MOM IN SHAPE

MOM IN SHAPE ist ein Fitnesskonzept, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen (insbesondere schwangere Frauen und Frauen nach der Geburt) zugeschnitten ist. Dabei werden ganz gezielt die Muskelgruppen trainiert, die in dieser ganz besonderen Lebensphase  extremst wichtig sind: Beckenboden, Rumpfmuskulatur, Haltungstraining und Ganzkörperstabilisation.

Egal ob während der Schwangerschaft, nach der Geburt, alleine oder in der Gruppe. Wir finden auch für DICH das passende Angebot.

 

(mit freundlicher Genehmigung der Obersee Nachrichten, Foto: Martina Heinrich)

Angebot

Gruppenkurse

Outdoorfitness für Mütter mit Kinderwagen.
Fit durch die Schwangerschaft.
After Work Fitness (Moms Only!).

Personal Training

STAY IN SHAPE während der Schwangerschaft.
BACK IN SHAPE nach der Geburt.
GET IN SHAPE für alle Frauen.